舌に赤い腫れ物ができたのですが、何なのでしょうか？

舌に赤い腫れ物ができたのですが、何なのでしょうか？

ちょっと前から舌に赤い腫れ物ができました

ちょっと手で触ってみたら腫れ物はかたかったです



喋るのも舌をちょっと動かすのも、

食事も飲み物ですら物凄い痛みです



周りの人に相談してみたら

私は最近、夜から朝までずっと起きているような生活をちょっと前からしてて

睡眠不足ででた口内炎（舌炎）じゃないか？



というものと



ビタミン不足でできたものじゃないか？



と



ヘルペスではないか？









というものが上がりました

ヘルペスではないとおもいます、多分

ヘルペスのような、ニキビのようなものではありません。

でも可能性はあるかもしれないといわれました





何が原因なのでしょうか？

これはすぐに病院にいったほうがいいでしょうか？

それとも規則正しい生活をして改善などの処置をしたほうがいいでしょうか？





ご返答よろしくおねがいします

舌炎で回答しますね。（局所的疾患で）



対症療法が中心です。市販で軟膏などを使用、ビタミンＢ２、Ｂ６などの摂取など。



全身疾患からくる舌炎（ヘルペスウィルスなど）



ウィルス疾患、ビタミンＢ１２の欠乏による悪性貧血、鉄欠乏性貧血による舌炎もあります。



原因の特定は上記のどれかだと思いますが。

気になるなら受診してください。



セルフケアで対応するなら、刺激の強い飲食物を避ける、口腔内を清潔にする、過労、ストレスに注意。

ビタミン不足に注意する。。。などです。