妊娠時に一日葉酸を５ｍｇ（サプリ１粒分）は取り過ぎでしょうか？ このまま飲み続...

妊娠時に一日葉酸を５ｍｇ（サプリ１粒分）は取り過ぎでしょうか？

このまま飲み続けても体に害はないのでしょうか？

現在、インドに住んでおり、こちらの病院にかかっております。

そこで処方されたビタミン剤なのですが、１粒５ｍｇの葉酸が入っているもの

（そのほかにビタミン１２が１ｍｃｇ、ＤＨＡが２００ｍｇ ）でした。

それを毎日飲めと言われたのですが、

日本では１ｍｇを上限に毎日摂取することが推奨されていると知り、

不安になって質問させていただきました。

ちなみに現在妊娠3カ月、薬の名前は『ＦＯＬ123』というインドでつくられている薬です。

よろしくお願いいたします。

kiiekenさん



現在重度の貧血で鉄プラス葉酸のサプリメントを医師に処方されている

妊娠８ヶ月の者です。



先週いただいたパンフレットによると妊娠中の妊婦に必要な葉酸は

４４０μgだそうです。

何グラム等は書かれていません。



葉酸は緑黄色野菜等に多く含まれていますが食事だけでは

きちんと必要量を摂取するのは難しく妊産婦のほとんどが葉酸不足の実態があります。

葉酸はビタミンＢの一種で赤ちゃんが発育するための栄養素です。



医師に処方されているのでしたら問題ないと思いますよ。



欠乏症

妊娠や授乳による要求量の増加、小腸の病理的変化、

アルコール中毒、メトトレキサートなどの薬剤投与によって引き起こされる。

葉酸はアミノ酸や核酸の合成に必要となる補酵素であるため、

細胞分裂の盛んな箇所において欠乏症が現れやすい。

症状は、貧血、免疫機能減衰、消化管機能異常などが見られる。

また、心臓病や大腸ガン、子宮頸ガンのリスクがあるとの報告がある。

また、妊娠期に葉酸が欠乏すると、神経管閉鎖障害が起こり、重度の場合は死に至る。

また、無脳児の発生のリスクが高まる。



貧血に関しては、葉酸は造血作用に対しビタミンB12と協調してはたらき、

いずれのビタミンの欠乏も巨赤芽球性貧血を引き起こす。



神経管閉鎖障害に対しては、妊娠初期が重要で、

特に通常まだ妊娠に気付かない第一週が最も葉酸を必要とする期間であると考えられている。



過剰症

過剰症はビタミンB12の欠乏を隠すため、悪性貧血が潜在化する危険性が指摘されている。

また、ガン治療に用いられる抗葉酸剤に対して、過剰な葉酸は薬効を低減させる。



（葉酸 ウィキより一部抜粋）