血の量が足りないと低血圧は違うもの？(首こりについて)

血の量が足りないと低血圧は違うもの？(首こりについて)

38歳主婦です。よろしくお願いいたします。



昔から低血圧です。上は95位下は55位です。数年前に薬局で血の状態を機械で測ってもらったら『ドロドロとかさらさら以前に血の量が全くたりてません。いつもきつくないですか？』と言われたことがあります。でも自覚はありませんでした。



最近、首こりに悩んでいます。整形外科に行きましたが骨には異常なしで湿布をもらってきました。湿布がきれたら、また痛くなりました。肩こりは血行だときくので、数日血行が良くなるような生活を心がけました。(湯船に40～50分つかる・靴下を履く・寝るときにおなかを冷やさない・ストレッチ・壁に向かって腕立て伏せ)またいくらか調子が良かったのですが、今朝はまた首が痛くてがっかりです。



首が痛い時には、朝起きるのもつらいです。低血圧か血の量が関係しているのでしょうか？

ビタミンＢ群のサプリを飲んだ母が「肩こりが治った」と言いました。



特にビタミンＢ１２は、赤血球の産生に関係し、欠乏すると、神経痛、筋肉痛、悪性貧血などが引き起こされるといわれています。



ビタミンＢ１２だけとっても、効果が出ないので、「ビタミンＢ群」のサプリを飲んで下さい。