私はいつも 運動不足からか背面肩甲骨の肉のあたりに気持ちだるさを感じます。 そ...

私はいつも

運動不足からか背面肩甲骨の肉のあたりに気持ちだるさを感じます。



そこでパットを貼りつけ電気を流す肩こりマッサージの機械をよく使い、
その刺激で安心しているのですが、





これは体にどんな作用が働いているものなのでしょうか?

オムロン２、３千円の安いものなのですが、筋肉が動いて筋肉質になったり、血流が良くなってコリほぐれだったり、痩せたり、





なにか嬉しいことが

あれば知りたいです。





お願い致します。m(__)m

ビタミンＢ群のサプリを母にやったら、母が「肩こりが治った」と言いました。



特にビタミンＢ１２は、赤血球の産生に関係し、欠乏すると、神経痛、筋肉痛、悪性貧血などが引き起こされるといわれています。



ビタミンＢ１２だけとっても、効果が出ないので、「ビタミンＢ群」のサプリを飲んで下さい。